Qu'est-ce qu'un groupe de parole ?

 

Un groupe de parole est une pratique de psychothérapie qui rassemble plusieurs personnes, généralement autour d'un thème prédéfini et afin de permettre l'expression de conflits, de souffrances et éventuellement de réflexions sur les moyens de les résoudre. 

C'est un lieu d'accueil et d'écoute bienveillant, neutre et confidentiel. Un groupe de parole s'inscrit sur la durée. Selon le thème et le nombre de participants le nombre de séances sera adapté, mais il est important pour que la dynamique de groupe fonctionne que chacun s'investisse sur plusieurs séances.

 

• il facilite les changements dans les comportements et/ou les attitudes d’une personne ou d’un groupe,

• il permet de réduire l’isolement psychosocial souvent générateur de grandes souffrances. Un apaisement est rapidement retrouvé par le simple fait de partager une même souffrance. Les paroles et émotions des autres participants ont une telle résonance qu’on ne se sent plus seul.

• il stimule les encouragements, développe la solidarité entre participants (partage de solutions expérimentées, échange de numéro de portable, etc.), et mobilise les ressources nécessaires pour affronter la réalité. 

• il constitue une alternative à la consultation individuelle.

• il permet à chacun de devenir acteur de son changement, stimulé par la créativité que génère le groupe.

 

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Comment se déroule un groupe de parole ?

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Tout au long de cette séance de groupe, je serai présente parmi vous, pour vous guider, vous accompagner dans l’expression et le partage de vos expériences et des émotions associées. Je suis formée aux techniques d’écoute, à l’observation des comportements. Mon animation est non directive, centrée sur la personne.
 

En qualité de Psychanalyste, je suis soumise au plus strict secret professionnel. Je vous garantis une neutralité bienveillante, la garde et le respect des informations traitées en séance.

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J'ai fait le choix de travailler en binôme pour certains groupes de parole. C'est pourquoi, selon le sujet traité, je serais accompagnée d'une personne avec d'autres compétences et connaissances (plus pratiques peut-être) afin de vous apporter des éclaircissements sur des points précis. Cette association de compétences et cette complémentarité favoriseront un accueil plus enrichissant. 

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Par exemple, pour les groupes de paroles autour du thème de la parentalité, je serai accompagnée d'une éducatrice de jeunes enfants, qui pourra vous apporter ses connaissances pratiques, répondre à vos doutes ou vos craintes.

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Combien de temps dure un groupe de parole ?

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Tout dépend du nombre de participant et du sujet. En moyenne, un groupe de parole dure 2h00 pour les groupes adulte, et 1h30 pour les ados.
Ce temps est nécessaire pour que s’instaure une dynamique de groupe et des changements associés. 

Le nombre de participants (8 maximum) est toujours limité pour faciliter l’échange.

Nous faisons une pause d’1/4 d’heures en milieu de séance. C’est toujours un moment de détente et d’ouverture aux autres. Une collation et une boisson vous seront offertes pour partager ce moment.

 

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Quel est le Tarif ?

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20 euros par participant adulte, 15 euros pour les ados. Maximum de 8 participants et minium 3.

Les paiements par chèque ou espèces sont acceptés.

 

Les groupes de paroles se déroulent au calme dans un lieu agréable et intimiste. Lors de la pause en milieu de séance, une boisson et une collation vous seront offertes avec plaisir.