Comme c’est le cas lors d’une thérapie individuelle, une thérapie de couple s’envisage dès lors qu’il y a une souffrance au sein du couple, chez l’un des partenaires ou les deux.

Souvent, c'est lorsque le manque de communication au sein du couple ne permet plus de se comprendre et d’évoluer ensemble. L’intervention d’un tiers est donc rendue nécessaire. C’est le rôle du thérapeute, également considéré comme un médiateur, qui va aider chacun à exprimer ses ressentis, dans le calme et le respect.

En tant que tiers, le thérapeute est donc neutre et bienveillant, il n'est pas là pour prendre partis mais plutôt pour accompagner le couple en restant le plus objectif possible.

​

Le but premier étant de remettre du dialogue, et une communication plus sereine au sein de votre couple : poser un nouveau regard sur votre partenaire et envisager d'avancer ensemble dans une nouvelle dynamique.

On peut aussi être amené à démarrer une thérapie de couple pour réussir à parler ensemble d’un événement traumatique ou tabou, que l’on n’arrive pas à partager à deux, comme une infidélité, mais aussi une maladie, une fausse couche, le décès d’un enfant…

​

Il est important de faire la distinction entre un thérapeute de couple et un conseiller conjugal. Le premier agit en profondeur afin de démêler les principaux problèmes dans la relation. Le second est plus dans une optique de coaching, il n’approfondit pas les choses mais apporte des clés et des outils pour gérer le quotidien. 

​

Pour quelles raisons entamer une thérapie de couple ?

​

Avant tout, il est important de comprendre qu'entamer un travail le plus vite possible lorsque une difficulté se faire ressentir, est de bon augure pour retrouver une harmonie au sein de votre couple. Plus vous laissez le problème ou le conflit s'installer, plus les chances de réussites de ce travail seront amoindries. En effet, il est plus délicat de s'engager pleinement dans une thérapie lorsque des rancœurs tenaces sont ancrées.

Il n'est jamais trop tard, mais le plus tôt est toujours le mieux !

​

De nombreux motifs peuvent amener un couple à suivre une thérapie. Toutefois, quelques motifs communs reviennent fréquemment.

1. Des désaccords au sujet des enfants (famille recomposée ou non)

2. Des difficultés sur le plan sexuel

3. Une distance ou une rancœur qui s’installent

4. Des conflits permanents

5. Des difficultés à communiquer

6. Des incompréhensions liées à des différences de culture

​

Comment se passe une thérapie de couple ?

​

La première séance est faite en couple : chacun pourra ainsi poser des mots sur les problématiques rencontrées.

Durant chaque séance, il est important que les deux participants puissent s'exprimer sans contrainte : la parole de chacun est essentielle pour comprendre les points qui posent problème actuellement.

Ensuite, une alternance de séances individuelles et en couple sera proposée selon un rythme fixé ensemble.

​

Dans tous les cas, il est important que des séances en duo soient effectuées régulièrement (tous les 15 jours par exemple) pour refaire un point sur les avancées ou les questionnements que peuvent engendrés la thérapie.

De plus, il est évident que pour que la thérapie fonctionne, un engagement des deux partenaires est absolument nécessaire : chacun doit "jouer le jeu" et s'investir dans ce travail.

Comme dans toute démarche thérapeutique, la transparence est de mise : mentir ou dissimuler des faits ne fera que retarder ou fausser les résultats du travail. Tout événement raconté en séance sera accueilli avec bienveillance et compréhension, libérez donc votre parole sans crainte !

​

Coût financier et durée d'une thérapie de couple :

​

Les séances en couple d'une durée de 45mns à 1h : 100 euros.

Les séances individuelles : 60 euros.

​

La durée d'une thérapie varie en fonction de la problématique rencontrées et de l’engagement de chacun dans ce travail au long court.

​

Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à me contacter directement.

​

​